A Barmasc prendere il sentiero n°105 e seguirlo fino ad incrociare il Rû Cortod a quota 1969 m. Seguire, verso destra, il sentiero pianeggiante n°5 che costeggia il canale, oltrepassare l’alpeggio di Chavannes e quello di Granaz. Nei pressi dell’alpe Soudaz, dopo aver incrociato la strada che sale agli alpeggi di Vascoccia, proseguire sul sentiero a valle fino al bivio con il sentiero n°3. Imboccato tale percorso sulla destra scendere alla Fraz. Mandriou.